Autor: Dominique Loreau
Tytuł: Sztuka umiaru
Wydawca: Czarna Owca
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 232
Opis:
Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to
klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by
odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko
naturalne i... swój portfel.
Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.
Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia.
"Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.
Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.
Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia.
"Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.
Strony zawierające opinię/ recenzję poradnika:
- http://www.prostyblog.com/2011/08/sztuka-umiaru.html
- http://szalonapatelnia.blogspot.com/2013/09/sztuka-umiaru-recenzja.html
- http://przyaromaciekawy.blogspot.com/2011/10/sztuka-umiaru-dominique-loreau.html
- http://www.kulinarnaczytelnia.pl/2013/02/pochwala-prostoty-loreau.html
- http://piatyumiar.blogspot.com/2013/06/sztuka-umiaru.html
- http://lubimyczytac.pl/ksiazka/84988/sztuka-umiaru
UWAGA! Jeśli recenzja tego poradnika pojawiła się na Twoim blogu, a jednak nie ma jej wśród podanych linków, zgłoś to w komentarzu, a ja uzupełnię listę :)
Czytaliście?
Polecacie? Odradzacie?
Zachęcam do wyrażania opinii na temat tego poradnika.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz